С возрастом биологические процессы в нашем организме несколько меняются. Хуже усваиваются полезные вещества, иначе расходуется энергия, замедляется метаболизм. В пожилом возрасте чувствовать себя комфортно и оставаться в гармонии с телом будет легче, если изменить привычки питания.

Важны:
Физические нагрузки
Питьевой режим
Разнообразное и правильное питание
Еда должна быть безопасной
Прием пищи должен быть регулярным

Подробнее в листовке…