Голодание после новогодних праздников может негативно сказаться на организме. Об этом предупредил врач и популярный телеведущий Александр Мясников.

В организме человека, который решил прибегнуть к голоданию, происходит серьезная гормональная перестройка. Повышается аппетит, происходит задержка жидкости, а также повышается риск увеличения массы тела.

«Когда человек начинает голодать, у него весь организм перестраивается в режим «война». Понижаются энергозатраты, повышается гормон, который увеличивает аппетит и так далее», — сообщил Мясников в эфире программы «О самом главном».

Если человек за время новогодних выходных успел набрать лишние килограммы, его организм увеличит обмен веществ. В результате получится постепенно вернуться к прежней форме.

Информация с сайта Федерального Агентства Новостей.