Врачи Истринской клинической больницы для профилактики возникновения этого заболевания рекомендует:

Обсудить с врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований.

Корректировать уровень витамина D при его дефиците, согласовать со специалистом профилактическую дозу витамина D3.

Употреблять продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен.

Иметь достаточную физическую активность, чтобы не потерять костную и мышечную массу.

Берегите свое здоровье, регулярно посещаете врача и проходите диспансеризацию для своевременной диагностики заболеваний.