В гериатрическом отделении Истринской больницы состоялось очередное мероприятие, направленное на профилактику инсультов. Наталья Осипова, заведующая отделением лечебной физкультуры и физиотерапии, подчеркнула важность регулярных физических нагрузок для предотвращения сосудистых заболеваний.

Она пояснила пациентам, что умеренная физическая активность способствует нормализации артериального давления, снижению уровня холестерина, улучшению кровотока и укреплению стенок сосудов, что существенно снижает вероятность развития инсульта.

Участники мероприятия не только получили теоретические знания, но и под руководством специалиста выполнили специально подобранный комплекс упражнений, направленных на улучшение циркуляции крови.

Завершилось занятие приятным бонусом — пациентов угощали фруктами, такими как мандарины и бананы, что стало дополнительным стимулом для формирования полезных привычек, положительно влияющих на здоровье сердечно-сосудистой системы.