18 июля у спортивного комплекса «Арена-Истра» состоялась тренировка по общей физической подготовке под руководством кандидата в мастера спорта Кирилла Дворецкого.

Участники выполнили комплекс упражнений, направленных на развитие силы, выносливости, скорости и координации. Занятие прошло в интенсивном темпе, а каждый спортсмен смог проверить свои возможности и получить полезный тренировочный опыт.

Регулярные занятия ОФП помогают не только улучшить физическую форму, но и развить дисциплину, работоспособность и уверенность в своих силах. Именно эти качества становятся основой для достижения спортивных результатов.

Следующая тренировка состоится 25 июля в 12:00 в парке «Соколиная гора». Занятие проведёт Альберт Сычков.

Присоединяйтесь к тренировкам!