В женской консультации Дедовска в Школе будущих родителей прошло занятие по йоге
В женской консультации Дедовска в Школе будущих родителей прошло занятие по йоге.
Под руководством инструктора Натальи Болдыревой участницы:
• укрепили мышцы спины и тазового дна;
• освоили дыхательные техники для борьбы со стрессом;
• улучшили гибкость суставов и подвижность таза.
Комплекс упражнений был направлен на поддержание осанки, подготовку к родам и восстановление после них.
Узнавайте новости первыми!

