Истринский клуб активных долгожителей приглашает на спортивные занятия

16:43
83
Истринский клуб активных долгожителей приглашает на спортивные занятия

16 сентября- Истра новости, Физическое воспитание людей различного возраста, профессий, образа жизни может иметь мощное профилактическое влияние. Активный образ жизни значительно снижает риск возникновения различных заболеваний и продлевает активное долголетие.

А вот малоподвижный образ жизни приводит к мускульной слабости и возникновению целого ряда заболеваний.

Ослабление мышечного тонуса ведет к ухудшению обмена веществ, уменьшению поясничного изгиба позвоночника, а со временем — к наступлению ограничения подвижности не только позвоночника, но и суставов.

Именно поэтому так важно двигаться, а также вести здоровый, спортивный и активный образ жизни.

Присоединиться к программе «Активное долголетие» и узнать обо всех мероприятиях в отделениях клуба городского округа Истра можно напортале проекта или в приложении «Соцуслуги».

Приходите на занятия в клуб!

Узнавайте новости первыми!
Наша группа в Facebook Наш канал на YouTube
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Читайте также