Перед началом нового учебного года и после продолжительного летнего отдыха самое время подумать над режимом дня ребенка.

Рассказываем, как организовать режим бодрствования и сна у школьника.

Режим это:
— крепкий иммунитет,
— нормальная активность,
— сконцентрированное внимание.

Сбой режима грозит усталостью, невозможностью преодолеть физические и умственные нагрузки, как результат — неврозы.

Подборку полезных советов для родителей смотрите в наглядной инфографике...