Жаркая погода особенно опасна для детского организма.

Как не получить тепловой удар и тепловое истощение.

Для начала разберемся, что такое тепловое истощение. Это состояние, которое предшествует тепловому удару.

Симптомы:
— повышенная температура (до 40 градусов);
— ощущение дурноты, тошнота, рвота;
— липкая и прохладная кожа даже в жару;
— ощущение озноба;
— потеря аппетита;
— раздражительность, агрессия;
— моча темно-желтого цвета;
— жаропонижающие не помогают.

Тепловое истощение может перейти в тепловой удар. Чтобы этого избежать, нужно:

— уйти в прохладное место;
— пить много жидкости — солевые растворы, простую воду или разбавленный сок;
— намочить одежду/принять прохладный душ.

Помните, тепловой удар опасен!
Основные симптомы:

— резкое повышение температуры до 40-42 градусов;
— сухая кожа;
— отсутствует потоотделение;
— учащенные дыхание и пульс;
— спутанная речь;
— потеря ориентации или заторможенность.

Если вы заметили эти симптомы у себя или своего ребенка, немедленно обратитесь к врачу!