Вода поддерживает здоровье и способствует качественной работе организма.

При этом воду необходимо употреблять в нужном количестве с соблюдением определенных температурных режимов. Тогда жидкость будет выполнять полезные функции.

Так, к примеру, утром натощак рекомендуется пить стакан теплой воды.
А вот слишком холодную воду пить не рекомендуется, даже летом это вредно для кишечника.

Оптимальная температуры воды – 40 градусов.

Пейте правильно воду в течение дня и помогайте своему организму.