Неделя с 4–10 марта объявлена «Неделей здоровья матери и ребенка»
Во время беременности важно соблюдать меры безопасности для защиты здоровья как будущей матери, так и ребенка.
Некоторые из этих мер включают:
-> Посещайте акушера-гинеколога на регулярной основе, чтобы получать необходимые медицинские консультации и убедиться в правильном развитии беременности
-> Питайтесь разнообразной пищей, богатой питательными веществами
-> Откажитесь от вредных привычек
-> Умеренные физические упражнения помогут поддерживать здоровье и физическую форму во время беременности
-> Соблюдайте гигиену, включая регулярное мытье рук и избегание контакта с инфекционными заболеваниями
Как говорится «Так живите себе на здоровье», но помните, что каждая беременность уникальна и важно обсудить индивидуальные меры безопасности со своим акушером-гинекологом.